| 裸眼晒太阳 防治近视 晒太阳对身心健康益处颇多，近日，美国国立卫生研究院发布的一项新研究报告称，多晒晒太阳还有助预防近视。 实验中，研究人员对出生6天的受试小鸡进行近视诱发后，用塑料眼罩盖住它们的右眼。随后，这些小鸡的左眼分别接受荧光、紫外光、蓝光和紫外线B波的照射，连续7天，每天12个小时。结果显示，360~400纳米的长波紫外线对近视的治疗效果优于其他几种光线。接下来，科学家对一些儿童进行了试验。他们将孩子分为三组，分别配戴全防紫外线镜片、半防紫外线镜片和无防紫外线镜片的眼镜。试验结果表明，无防紫外线镜片对预防和治疗近视的效果最好。 现代社会中，人们使用各式各样的紫外线防护用品，如防紫外线眼镜、LED灯类人工光源等。研究人员指出，紫外线是防治近视眼的重要环境因素之一，所以，如果医生让你配戴了眼镜，而你的视力还是越来越差，不妨先检查一下镜片类型，也许是镜片阻挡了紫外线所致。 专家建议，好的护眼方式是每天到户外活动，让裸眼接触一定“剂量”的阳光。可于每天清晨或下午三点左右，到户外晒太阳20分钟，注意不要直视太阳。 唱歌有助产妇 尽早摆脱产后抑郁症 产后抑郁症困扰不少妈妈。英国一项最新研究显示，唱歌能帮助妈妈们尽早摆脱抑郁。 伦敦大学学院研究人员招募134名确诊产后抑郁症的妈妈，把她们分成三组，在10周时间里，一组带着小宝宝参加唱歌活动，一组参加创造性游戏课程，一组接受常规治疗，包括家人帮助、服用抗抑郁药物或参加正念培训。“唱歌组”的妈妈们学唱世界各地的摇篮曲，甚至自创关于母亲身份的新歌。研究人员发现，无论患者病症轻重，10周过后，研究对象的病情均有所缓解。但与“游戏组”和“常规治疗组”相比，“唱歌组”的妈妈们康复速度明显快。实验6周后，后者的抑郁症状平均减少35%。 医学界认为，尽早康复是遏制产后抑郁症对妈妈和宝宝影响的关键所在。研究人员在最新一期《英国精神病学杂志》月刊上发表论文，认为这项研究虽然涉及人数较少，但意义重大。英国广播公司援引研究项目牵头人黛西·范科尔特的话报道：“考虑到要哺乳，许多妈妈对服用抗抑郁药有抵触心理，接受心理治疗的新妈妈人数相对较少。我们的研究结果之所以令人兴奋，在于组织妈妈们参加社区活动之类简单办法能帮助她们走出产后抑郁症的困扰。” 蚊子能避开 令其“不爽”的人 长期以来，人们已经意识到，蚊子更爱叮咬某些人，而非随机叮咬。华盛顿大学研究人员通过实验让蚊子学会将特定人或特定动物的气味同不愉快的机械冲击和振动联系在一起。 24小时后，他们利用Y型迷宫评估这些受过训练的蚊子。结果显示，蚊子不会选择气味让其“不爽”的人，而是更多去叮咬对照组目标。 通过研究蚊子如何决定叮咬哪类人等行为，可以更好地了解蚊子的基因和神经是如何发挥作用的，这有助于开发出更有效的控蚊工具。 |
一碗妈祖面 温暖一座城 市总工会开展关爱环卫工人暖心活动
开放招商新模式 赋能发展新引擎
共沐妈祖情 扬帆海丝路
莆田市红十字生命接力志愿服务队:表彰先进 共话生命接力新征程
