| 日前，家长宋女士向记者反映：“两个多月的暑假完全打乱了孩子正常的生活规律，自从放暑假后，孩子每天玩电脑游戏要到晚上11点左右，孩子平时学习压力大，为了减压，暑假期间因玩游戏晚起，做家长也不多说什么。可是这都快开学了，孩子还是“黑白颠倒”睡懒觉，只怕会影响学习，做家长的怎能不着急！” 漫长的暑假，一些学生为了打发时光，大部分时间沉浸在电视、网络游戏中，多数孩子每天晚睡晚起，有的甚至通宵达旦玩游戏，白天则睡一整天觉。面对即将开学后的快节奏的学习生活，他们往往会出现心情烦燥、注意力难集中等“开学综合症”状况。为此，霞林中心小学黄副校长提醒家长们，开学前家长要帮助孩子调整好生物钟，要求孩子必须按学校的作息时间安排饮食起居，早晨起床后，要进行适应的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习当中。 |
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